All I have to do is dream...

Hola, necesito ayuda o consejos, no es algo laboral, pero me tiene chata. Con mi ex pololo terminamos definitivamente a fines de octubre del 2020 (veníamos medios malitos desde abril del 2020), la cosa es que estos últimos días no he dejado de soñar con el, sueño en que estamos juntos, en mis sueños siempre volvemos y somos una pareja feliz, además siempre pero siempre veo a su mamá que falleció en enero de 2020, con ella nos adorábamos como suegra y nuera, a qué se debe esto?

Me da lata porque cuando despierto digo puta la wea era solo un sueño y no es verdad, y de verdad que quiero dejar de soñar estas cosas, pero no sé qué hacer :(