Tecnicas para la vida.

Cuando era joven tenia sobrepeso y siempre iba a grupos de la muni , para hacer ejercicio.
Luego baje, y segui ahi por el ambiente, las amistades y por salud.
Habia una secre que era flaaca, siempre la invitabamos y decia , no necesito esas cosas.

Todas las del grupo si bien no somos flacas somos un poco mas saludables de lo que seriamos sin ir a la sede.
Volvi a ver ala secre que segun ella no necesitaba ejercicio porque era flaca.
Esta muy muy gordita, se caso tuvo un niño y se dejo estar, como nunca tuvo habitos de deporte, y solo nos veia hacer ejercicio mientras comia algo...

Hagan ejercicio aunque no se refleje en el peso, es muy bueno para el organismo, hasta para tener buen humor...