Mejorando mis habilidades

Con la confesion del compadre que se le pasa la micro, contaré mi caso: Estoy en la primera mitad de sus 30's, soltero, sin hijos, y me gustaría tener hijos y formar familia, pero tengo un gran problema: La falta de contacto femenino me está pasando la cuenta.

Es que de verdad por falta de práctica me fui volviendo super torpe para acercarme a una mujer, hablarle y conocerla. Por unas pocas malas experiencias que tuve de adolescente, me volví super inseguro y me alejé de las mujeres hasta para amistad, lo cual duró hasta mis últimos días como universitario.

En la actualidad tampoco es que me crea el wn más atractivo, pero me siento mucho mejor conmigo mismo, ¡pero no sé cómo conocer mujeres y como conversar!! Es que en serio soy torpe. Trato de ser buena onda y respetuoso, pero por lo visto no funciona porque por ejemplo, en mi misma pega las colegas de mi edad son pesadas conmigo, y eso que ni siquiera me he puesto jote con ellas, mientras que mis colegas hombres y mis compañeras señoras me tratan bien.

¿Qué puedo hacer para mejorar la comunicación? Es que a este ritmo me voy a terminar quedando solo. En el pasado he tenido algunas andanzas que no prosperaron, pero llevo como 1 año sin na de na.