Control y castigo

Acudo a la sabiduría de algunos porque de verdad estoy en blanco.

Tengo un hijo de 11 años, al que amo con mi vida. Cuando niña sufrí mucha violencia y abuso, por lo que con mi hijo me he esforzado por no repetir la historia, pero creo que estoy fallando en otro sentido. Ayer, revisado su celular me doy cuenta de que le escribió groserías a una compañera, con la que pololeó de forma ultra infantil. Estoy nublada, no sé cómo proceder a castigarlo, ya que anteriormente ha hecho cosas que no proceden, le quitó todo pero termino cediendo por pena y por no ser la mala de la película, ya que estoy traumada con la idea de generarle una mala infancia, sé que es una estupidez pero es más fuerte que yo.

Necesito consejos sobre cómo proceder, no quiero que ni hijo sea un narciso, quiero que entienda de verdad que lo que hizo está mal. Aquí en casa nadie se trata así, pero entre sus compañeros sí.

Dato extra, mi hijo tiene tea nivel 1 y su mayor necesidad de apoyo es en lo que respecta el control y expresión de emociones. Gracias