Sin concentracion.

Les pasa que a veces no se concentran ?, tengo justito 50 y termino haciendo otras cosas y despues me doy cuenta que no hice loq ue deberia, siento que me pasa algo malo, raro no se, pero hoy conversaba con alguien mas yle pasa exactamente lo mismo.
Asi como que de pronto me activan el modo avion y no me fjio que tengo que hacer cosas.
Puedo quedarme viendo un documental de pinguinos y ni cuenta me doy.
No se como reactivarlo para volver a mi normalidad..