No entiendo estos horarios.

Salir a las 12, llegar a la casa a la 1 am, dormir a las 2 am, levantarse a las 6:20, bañarse, salir a las 6:45, para llegar a la pega a las 8 am. A veces toca doble turno, te avisan el mismo día o si tienes suerte la noche anterior.
¿De qué manera se benefician las empresa de los horarios rotativos? si igual va a haber otro colega trabajando las mismas horas que yo en el turno contrario, no lo entiendo.