Mas vale una roja, que cien...
Desde hace un par de meses estoy lidiando con algo que ya se me está haciendo insoportable. Me pongo rojo por absolutamente todo. No importa si es una situación mínima o cotidiana: mi corazón se acelera, me arde la cara, siento calor aunque esté helando, y termino completamente rojo. Me pasa con desconocidos, con amigos, incluso con mi pareja. Y lo peor es que no hay una razón lógica… simplemente pasa.
Al principio pensé que era algo pasajero, porque siempre fui tímido, pero ya no es normal. El otro día, por ejemplo, estábamos con mi pareja en el supermercado, y noté que la cajera me miraba mucho. Mi mente se fue al tiro a pensar “¿estará creyendo que me estoy robando algo?”. Al instante se me disparó el corazón, sentí la cara hirviendo y para colmo mi pareja me dice: “estás rojo” (de verdad, si ven a alguien así, no lo comenten… uno ya lo sabe y se siente peor).
He intentado de todo: contar mentalmente, pensar en otra cosa, respirar profundo… pero nada ayuda. Ya ni siquiera estoy cómodo en situaciones simples, como hablar con alguien o estar en una fila. Me encantaría saber si a alguien más le pasa o si han encontrado alguna forma de controlarlo. Siento que esto va más allá de la timidez, y me está afectando mucho.