Adecuandome a esta sociedad

Me gustaria leer sus opiniones.
Soy una persona con mucha ansiedad, e intento evitar conflictos (tengo un emprendimiento) peeero, no faltan las personas conflictivas, que buscan pelea, o denigran mi trabajo, esto ha causado mucho estres..
Ya no se como llevarlo.. algun consejo???
Qué hacen para no escuchar, ni hacer caso a las críticas fomes?