Me sugirieron tomarme vacaciones

Es laboral...

Desde hace unos meses han habido unos cambios en mi trabajo que me tienen con los nervios de punta. Esto ha hecho que me enferme y pase todo el día estresada. Fui al médico, pero no puedo tomarme una licencia (Y tampoco me la han ofrecido a decir verdad, solo me dan antiinflamatorios y ya) porque estoy cubriendo a quienes se van de vacaciones. El tema es que hablé con mi jefa respecto a esto, y me sugirió que me tomara días de vacaciones para pensar.

No sé si es la mejor recomendación, ya que unos días de vacaciones no haran que piense menos en todo lo que está pasando, y al contrario puede que al volver llegue con más incertidumbre que antes de irme. Además esos días me los descontarán y cuando de verdad quiera tomarme vacaciones no los voy a tener. Sé que no estoy obligada a tomarlos, pero sé que tampoco es normal sentirme así de mal ¿Que me sugieren que haga? Lamentablemente está situación (por experiencia de otros colegas que han pasado por lo mismo) se ve que tiene para largo...