Siempre cansada

Me siento exhausta. Hace solo 3 semanas que empecé a hacer ejercicio, y aunque he visto algunos resultados increíbles en mi peso, me siento como si estuviera constantemente cansada. Mi rutina es de 90 minutos diarios, y aunque sé que es intensa, no puedo evitar sentirme como si estuviera en una niebla perpetua.

Dormir es mi mejor amigo en este momento. Me duermo todo el día, y apenas puedo mantener los ojos abiertos durante más de 5 minutos sin sentirme exhausta. Me pregunto si es normal sentirse así al principio de un nuevo régimen de ejercicio. ¿Le ha pasado a alguien más?

Me gustaría saber si es común sentir esta fatiga extrema al principio, y si hay algo que pueda hacer para mejorar mi energía. ¿Alguien ha tenido esta experiencia? ¿Cómo la superaron?