Es dificil

¿Consejos para lidiar con el estrés teniendo colitis ulcerosa en el mundo laboral?

Llevo cerca de 10 años trabajando en turismo y hospitalidad, sin embargo, hace un par de años me diagnosticaron con una de las llamadas 'enfermedades invisibles'; colitis ulcerosa (básicamentre una enfermedad al colon donde si entras en una crisis puedes generar heridas internas, sangrado, malestares, dolores, anemia o complicarse en algo peor) y una de sus principales gatillantes son situaciones estresantes, que lamentablente son súper comunes en una industria como esta, donde atender huéspedes o clientes enojados puede ser cosa del día a día. Hasta hace un tiempo era capaz de manejar todo bien, pero a día de hoy eventualmente toda esa presión me termina cargando el colon, empiezo a sangrar y desarrollo una crisis.

Siento preocupación de no poder seguir dedicándome a lo que me gusta debido a esta condición, si bien puede tratarse y sobrellevarse bien con dieta, ejercicio y medicamentos, estos últimos años se me ha hecho especialmente difícil poder convalidar estas dos cosas.

¿Alguien que haya o esté pasando por una situación similar?