Como curar un corazón roto...

Me dejaron por una infidelidad de hace muchos años, llevábamos 20 años juntos. Siento q cada día me cuesta más vivir, no puedo dormir tranquilo, está en mis sueños, en las calles, en la música, en cada sitio. Mis estados de animo suben y bajan, no soy capaz de controlar mis emociones.

Cómo se vive a tanta pena? Se q me equivoqué y me torturo todos los días, todo el tiempo q estoy despierto. Como dejar de pensar en ella?