Necesito subir la vitamina B?

Lo laboral es que necesito una hora online porque en la pega no me dan permiso.

Les cuento, tengo un déficit de B12 desde la adolescencia, a los 15 años tuve un TCA con el cual me dañe las paredes del estómago, esto causó que no absorba la B12 independiente de lo que coma.

Hago uso de complejo B12 inyectable mensualmente desde hace ya muchísimos años, pero no sé qué pasa porque estos últimos meses ya no me hace efecto, hoy me realicé los exámenes y estoy en 140. Algún dato de una Nutrí o médico que sea especialista en esto? Y obvio online.