Siguiendo con los problemas de peso

No tengo sobrepeso... aún, pero tengo familiares directos con lupus, y yo igual estoy presentando síntomas y tengo que hacerme exámenes la otra semana. Mis familiares con lupus han subido más de 10 kilos con los medicamentos que deben tomar, aunque ellos tenían sobrepeso antes de ese diagnóstico.

Hay alguien aquí que esté tomando esos medicamentos, que mantuviera su peso?? Tuvieron que recibir alguna dieta especial o algo así ? Tengo 30 años , mido 1.60m. y estoy pesando 58 kilos , siempre pesé menos de 50 kilos, hasta la pandemia que llegué a pesar 62. No he podido recuperarme del todo, aunque tampoco me cuido full, solo comer un poco menos de chatarra y algo de ejercicio 2-3 veces a la semana.
Tengo miedo de tener lupus y terminar subiendo mucho más de peso.