Un poco de paz

Mi confesión trata básicamente de buscar respuestas a como decirle a mis compañeros de pega que le bajen un poco al volumen de su voz... Soy autista, y si bien puedo adaptarme socialmente, hay una cosa que de verdad me supera y siempre repito que es el tema de los ruidos, luces, etc y bueno... Muchas veces he tenido crisis por lo mismo, pero como que no se pegan la cachá de que es por ellos y porque rien muy fuerte. niun tema de ser amargá o algo así, pero de verdad solo pido un día de paz o media hora de silencio al menos (porque es todos los días lo mismo, aunque salga a ocupar otro espacio para trabajar o use tapones de oidos).

Necesito ayudaaa, me carga estar repitiendo siempre lo mismo, y no quiero llevar a la jefatura xq no quiero quedar como amargá o pesá que no deja que sus compañeros tengan libre expresión... En fin, helpp