Trabajar de noche.

Agarre un turno de trabajo 10x10, el primer turno fue de día y súper bien..
Me preocupa el siguiente turno ya que irá rotando en dos y noche, y me toca el turno noche…
Para los que lo han vivido, es muy nocivo para la salud? Como lo han afrontado? .
Son 10 noches de 12 hrs.