Miedo al diagnostico.

Mujer 31 años

Hoy en día todo lo que sea ansiedad/ depresión/ tea/ son términos que se usan sin diagnóstico por la gente, personas que se dicen ser o tener algo por ciertos síntomas que pueden o no ser un tema psicológico. Por no querer sumarme al montón del club de la ansiedad me costo un mundo asumir y darme cuenta lo que estaba pasando simplemente por vergüenza, al no querer ser el típico adulto con los síntomas de tik tok.

Mi problema de ansiedad ha seguido creciendo en cuanto a situaciones como el metro, calle, personas, ruido. No soporto ruidos fuertes del metro, no me gusta que me toquen, me siento tremendamente insegura en todo lugar que no sea mi casa, ya sabemos que los dueños de lo ajeno abundan en todas partes por lo qué hay que andar alerta, ese estado de alerta que apagas cuando te sientes seguro, tengo sensaciones de ahogo en el metro, rechazo a ruidos y luces fuertes. Trato de no pensar en todo esto y esperar que las situaciones pasen rápido pero cuando llego a mi casa y siento alivio es cuando mi cuerpo reacciona y me desahogo generalmente llorando, sin consuelo...

Lo laboral ? Es que gracias a esfuerzos varios estoy emprendiendo y tratando de evitar estas situaciones pero finalmente viviendo en Santiago no puedes evitar...

Tengo pendiente mi cita con el psiquiatra para hacerme cargo de esto, claro cuando mi miedo al diagnóstico ya no esté. Porque yo se que a todos nos cuesta levantarnos, ir atochados en el metro, aguantar olores, pero no entiendo porque a mi me está costando tanto... es como si químicamente algo no está funcionando y ahí es cuando te das cuenta que algo está mal...