Un poco de contención

Ya pasé los 30 años y tengo una depresión que jamás he sido constante en tratar.

Estoy cansada a tal punto que hoy solo quiero dormir y no saber nada de nadie.

Mis amigos me escriben, me llaman, me invitan a salir y solo pongo excusas porque me da una lata enorme tener que hacer como que todo es entretenido. Los mensajes de wsp pasan días sin ser respondidos.
Mi pareja cacha que no hay motivación, pero el cree que es solo flojera y falta de hábitos el querer solo dormir y no hacer nada más.

Siento que estoy existiendo en modo automático, trabajando y siendo mamá porque es lo que si o si debo hacer

Sé que soy una carga emocional. Necesito a veces escuchar cosas positivas de mi persona (y así mismo lo he hecho saber) pero solo recibo declaraciones negativas.

Estás muy flaca, no tienes curvas, eres floja, no eres metódica, no eres ordenada, no ocupas bien tu tiempo, si no te gusta andate y así podría seguir una lista enorme.

Las palabras crean realidades y sé que hay mucha gente con una fortaleza inquebrantable que poco le afecta lo que diga el resto.

Pero también hay personas como yo, que en estos instantes necesita contención y validación verbal para creer que puede hacerlo.