Cómo aprender a sociabilizar?
Tengo 23 años soy la mayor de 4 hermanos y toda la vida he sido demasiado tímida. Este problema se lo recalcaban mucho a mi mamá durante mi niñez los profesores. Sin embargo mi mamá nunca lo tomo como un problema. Fuí hija única hasta los 14 por ende mas de una decada fuí el centro de mi mamá, mi mamá era sumamente extricta al punto que no me dejaba jugar con niños. Solo tuve un amigo de infancia que era el hijo de una de las amigas de mi mamá y luego el se fue a vivir a otra ciudad, luego ya no tuve amigos no porque no quisiera sí no por mi mamá quien escogía a mis amistades, segun ella nadie era lo suficientemente educado y casi digno para compartir conmigo.
Mi mamá en aquellos años era super religiosa por ende apenas llego mi adolescencia empeoro con su manera de ser obligandome a ir a la iglesia. Mis permisos solo eran ir a la iglesia, a los 15 nacieron mis hermanos gemelos y luego nació mi hermano pequeño. Mi adolescencia era colegio, iglesia y casa nada mas. En el colegio tuve amigas pero apenas las llevaba a mi casa mi mamá comenzaba con sus críticas al punto de no llevarlas mas a mi casa. Posterior a eso ella enfermo me tuve que hacer cargo de mis hermanos, mi papá trabajaba todo el día y yo apenas salí del colegio trabajaba part time para poder cuidar de todos ellos. Ese ha sido mi único trabajo, mi jefa es una tía mía.
El tema es que hace poquito egrese de una carrera estudie kinesiologia pero me cuesta mucho sociabilizar. Llevo dos meses trabajando y de verdad me cuesta, como trabajo en un hospital hay varias personas con las cuales debo trabajar y hablar y me cuesta un montón. Es realmente un problema a eso se suma que tengo piel rosacea por ende mi autoestima es super bajo. Solo he tenido un novio en mi vida por lo mismo soy muy insegura y aparte timida.
Alguién sabe como aprender a sociabilizar en el trabajo? Se que puede sonar tonto pero para mí es un tema llegar todos los días al trabajo y hablar con personas del trabajo pacientes. A veces solo quisiera encerrarme a llorar porque me siento mentalmente debil y tonta al no poder ser una persona normal. Por otro lado en mi trabajo hablan por lo mismo de mí, me hacen bromas y dicen que soy muy callada.
Me encanta mi profesión y trabajo, y no quiero que mi personalidad y problemas para sociabilizar me perjudiquen.