Buscando un sentido

Estoy súper triste y confundida. Hoy mi pareja me comentó que se sentía triste y que le ha perdido el sentido a la vida, que no tiene ganas de nada y se le nota, veo sus ojos apagados y me duele verlo así. Tiene ojitos de pena y de haber llorado. Quiero ayudarlo, contenerlo, pero no encuentro las palabras adecuada y nose que hacer para que se sienta mejor.

He pensado que quizás él está triste porque está aburrido de mí, no ha sido fácil este año y atravesamos una crisis importante este hace un par de meses, el quería irse porque necesitaba estar solo y encontrarse a sí mismo, incluso me dijo que ya no me amaba. Finalmente se quedo y se retractó. Ahora a un par de meses de ocurrido lo anterior me confiesa una depresión(¿?)
Inevitablemente tiendo a pensar que quizás yo soy el problema.

Quizás el seguir conmigo lo tiene triste y frustrado.Tengo pena. Nose que hacer¿? Él dice que me ama y no es por mí que se siente así, que lleva un buen tiempo sintiéndose vacío, que nada lo motiva, que está aburrido. Yo siento pena porque lo amo y me duele verlo triste. Y tb porqué creo que dejándolo él estará mejor. Ay nose.

Que hago?