Complicado se introvertid@

Hola a todos, soy una chica de 26 años, siempre fui de esas que nadie la conoce porque no podía hacer amigas en el colegio, me tocaron solo compañeras extrovertidas que no tenían ningun interés en gente de más bajo perfil y recien en la media hice 2 amigas nuevas.
También soy parte de ese 1% de mujeres que a mi edad no ha tenido pareja ni he salido con ningun hombre nunca y creo que si me da verguenza o temor contar esto. Digo esto porque ahora estoy haciendo mi práctica profesional de ingenieria industrial y casi son todos hombres con quien trabajo y me hace sentir cohibida.
Al momento me tienen bien evaluada dentro de lo que hago, pero mis habilidades para conversar son malas y me van a afectar más adelante