Alguna forma de mejorar ?

Mujer, 30 y algo años, 1 baby de 4años, con pareja, feliz con el, no se si los merezca pero son soñados ambos como personas. A diferencia de mi que soy súper apagada y poco y nada sociable.

Mi problema es que desde años vivo casi todos los días 'tristes'. Me cuesta la vida levantarme de la cama todos los días, lo hago por mi bb, con el soy alegre y con mi pareja igual. Pero cuando estoy sola... Lloro y lloro.
Cómo todos (creo) tengo trancas, de chica, pero siento q no me afectan. Más me afecta el presente que estoy gorda y siempre ando triste...

No sé pero siento como que me faltará algo en el cerebro para ser más feliz o alegre.
He leído a muchos que el ritalin los ayuda N en todo aspecto.
A qué profesional debería ir? A un neurólogo? Se que probablemente necesito tratamiento o terapia para depresión, pero no hay Lucas para eso x lo pronto. Entonces quisiera algo rápido mientras, mejora la cosa.