El autocuidado

Algo que he notado con el paso del tiempo, y lo veo también en las confesiones, es el poco autocuidado que tienen las personas en general.

Poca gente se preocupa de su salud: pocos se preocupan de comer bien, de hacer ejercicio, de dormir, de no meterse en problemas, pocos se preocupan de tener relaciones sanas.

El fin del ser humano es ser feliz y vivir lo mejor posible, pero de alguna u otra forma, la mayoría se las arregla para vivir en conflictos con todo el mundo, y de no cuidar su salud física en ningún aspecto.

Sobre todo con el tema de los conflictos, que onda la gente?? Pareciera que a todos les gusta andar metidos en problemas con todos!!!!

Yo por mi parte me priorizo siempre, cuido mi salud tanto física como mental. Y para el cuidado de mi salud mental, mantengo gente positiva en mi vida. Porque si, tuve gente tóxica y cuando me di cuenta de lo mal que me hacían, patada en la raja no mas. Pero al parecer a la gente le cuesta mucho poner límites.

Mi vida no es dramática, porque no me meto en conflictos, no soy una persona conflictiva para nada. Eso no quiere decir que no ponga mis límites ni me respeten: tengo mis límites bien claros, y si alguien no está dispuesto a respetarlos, chaito no mas. No me interesa vivir con problemas. Quiero vivir tranquila.

Hay dos tipos de personas: aquellas que se victimizan por todo y se hacen las pobrecitas, y aquellas que toman las riendas de su vida y se hacen responsables de sus problemas.

El autocuidado es algo tan fundamental, pero pareciera que a la gente le cuesta. No necesitan ser millonarios para eso, creanme que no. Tampoco es necesario ir a terapia y a especialistas, es simplemente querer ser mejor persona con uno mismo y con los demás.

Terminen esa relación tóxica, dejen de hablarle a su mamá que tanto les hace daño, manden a la chucha sus compañeros y jefes tóxicos.

A veces es difícil romper con los hábitos tóxicos y negativos, pero una vez que salen de eso, jamás querrán volver.

Cuidense, todos queremos ser felices.