Volviendo al trabajo

Estudie algo en el área de la salud, ejercí muy poco, siempre reemplazos y luego quedé embarazada y me dedique a mis hijos, hoy quiero volver a trabajar, pero han pasado como casi 5 años sin ejercer, me da miedo dos cosas, quedar desactualizada y que me cueste mucho la práctica y lo otro que nadie me quiera contratar.

Experiencias similares con éxito? Que me recomiendan? Estudiar con cursos etc para estar más preparada y que se vea como que en estos años hice algo por mi carrera?