Saliendo poco a poco

Hace dos años que estoy en terapia por depresión, he ido bajando las dosis de medicamentos con el tiempo, siento que he avanzado bastante con mis procesos, aún así me hice cargo de todas las deudas para que mi señora terminara de sacar su título tranquila hasta hace un año, me trató de flojo todo el año pasado por no seguir trabajando como antes, últimamente me ha costado mucho salir adelante con mi proceso, ella me reclama y me dice que no ve mejoría en mí, que ya son más de dos años en terapia siendo que ella estuvo en terapia casi toda su adolescencia hasta antes de la pandemia.

La cosa es que yo sufro de parálisis de sueño y terrores nocturnos cuando estoy muy cansado y estresado.

Ayer tuve una pesadilla en la que era una niña siendo abusada por algo, mi conciencia sabía que era un sueño pero no podía despertar, intentaba pedirle ayuda a mi esposa y en un momento pude gritar y despertar, ella solo me pegó una patada para que me quedara tranquilo y la dejara dormir.
Hoy después del trabajo me alega por qué no la dejé dormir, le pregunto si cree que lo hice a propósito, ella me responde que no pero que con lo que llevo de terapia debería estar bueno yá.
Hace aproximadamente un año que dejé los antipsicoticos para dormir, me niego a aceptar que no he avanzado nada.

Se también lo que debería hacer pero ella me da pena.