Como hacer para subir la pension ?

Hace un año me despidieron de un trabajo por reestructuración, me fui a otro en dónde gano menos q el anterior.
Antes no me complicaba q el papá de mis hijos me depositara de a poco y q llegará a fin de mes depositando la pensión (250000), por lo q me atrase con mi dividendo. Me llegó una orden de embargo, para q pague la pensión debo rogar, los días casi decirle q voy a cocinar para q me mande 50 semanal y si manda mas , me dice q se lo debo pasar a los hijos q le pidieron plata,... Esto ya me tiene cansada...

El papá se compró casa, auto todo a nombre de su pareja... Y trabaja de forma informal no registra ingresos y pide q todas las transferencias la hagan a la cuenta de su pareja, el debería estar dando 300.000 pero con suerte entrega 250, los útiles, uniforme corren por mi cuenta, total con lo q el deposita los niños deberían estar como reyes...

Me siento ahogada todos los días tomo el metro veo las líneas y quisiera tener la valentía de tirarme... Veo las personas y pienso q ellas no tienen la culpa de mis problemas... Es el mismo monto desde hace más de 12 años q me separé y ha aumentado por los reajuste...