Pongamos mas atencion.
Hace unos días, por facebook, me enteré que un compañero de un trabajo que tuve hace unos 12 años atrás, se quito la vida. Aún no puedo creerlo. Era tan joven y por lo que supe, había sido papá hace poco. Lamentablemente una bebita quedó huérfana de padre.
Me puse a pensar en él y recordaba lo incómoda que me sentía cada vez que él intentaba abrazarme, tocarme la mano o buscar conversación. Siempre le hice el quite, lo admito. Ahora que veo que era depresivo, me calza perfectamente esa actitud que tenía él de andar buscar cariño, pero en lo personal nunca me he sentido cómoda con tanto contacto físico, menos viniendo de un hombre. Aún así no dejo de sentirme un tanto mal por haberlo conocido en algún momento de su vida y no haber sido capaz de hacer algo por él.
En ese sentido, vengo a preguntar a las personas que viven con depresión, qué esperan de los demás? Cómo podemos ayudarlos? Lamentablemente se ve mucho en redes sociales post sobre las red flag, tipo: “no le digas esto a quien sufre depresión”. Pero estas mismas publicaciones no especifican qué cosas SÍ podemos decirle a alguien que tiene depresión o cómo podemos ser un aporte, porque cualquier comentario que hagas puede ser usado en tu contra! Tipo “qué poco empatico”, “la depresión no se cura echándole ganas”, etc.
Yo soy hija de una madre con depresión y honestamente tengo que decir que quienes tenemos algún familiar con depresión, también sufrimos. Mi mamá lleva años en terapias y sinceramente pocos resultados he visto, por no decir ninguno, cuestión que me ha hecho dudar de la eficacia de los psicólogos y psiquiatras. Es una carga tremenda para quienes conviven de manera pasiva con esta enfermedad, porque si bien no padecemos la depresión de manera activa, acarreamos las consecuencias y la angustia de no saber si tu familiar afectado decidirá acabar o no con su vida, hará una crisis o estará en peligro.
Cada día es un misterio. A mi pesar siento que es un tema que poco se menciona de la depresión. Quizás también la padezco yo, pues ser hija de una madre con depresión y crecer viéndola con crisis y muchas veces ser víctima de aquellas, no fue fácil. Muchas veces tienes que reprimirte tus propias penas y preocupaciones porque se supone que tu familiar siempre está peor que tú y no puedes darle más carga. Es algo que le pasa mucho a los hijos de madres depresivas, que terminan siendo ellos la mamá, cosa que no corresponde.
Pero aquí sigo!
Quien esté pasando por esto, espero que logren encontrar la sanacion y calma que tanto anhelan en su alma.