Que hacen con la pena??

Mi mamá falleció hace unos meses y eso me dejó arrebatada. Me siento mejor, pero a veces me vienen unos bajones en los cuales siento que mis ganas de vivir son iguales a cero. Se siente como si fuera a vivir así toda mi vida...

Como se vuelve a tener esa ilusión por la vida? O simplemente debo vivir esta pena y convertirla en algo bonito?

Los síntomas son similares a la depresión, pero no es una depresión clínica. Es raro.