Me estoy quemando!

Hola necesito de su ayuda. En la empresa donde trabajo ya llevo más de dos años laborando para ellos, el problema es que son muy invasivos ya que estoy modalidad home office y quieren que les trabaje 14 horas diarias.

Me he frustrado bastante por que son muy prepotentes y se han robado mis trabajos, he querido renunciar pero me amenazan con no pagarme, no darme mi carta de recomendación, y lo peor aún con boletinarme en otras empresas para que no me contraten, ya estoy cansado de esta situación ya que también he sufrido de síndrome de burnout al estar con ellos...