Despido

Hola, quería recibir consejos. Hace un año aprox llegó un nuevo jefe al área en que trabajaba, el era bastante déspota y por alguna razón la agarró conmigo. Buscaba cada detalle en mi trabajo para intentar desacreditarme, me dejaba fuera de reuniones, proyectos y cursos que me interesaban, además de verbalizarme cada vez que podía el hecho de que era prescindible, entre otras cosas. Esto me hizo sentir mucho tiempo el que 'No soy capaz'. No arranqué de ahí antes solamente por el dinero. Finalmente me despidieron, claramente por su petición.

La situación que viví caló hondo en mi persona y autoestima, hoy me siento muy desanimada y siento que no podré desempeñarme bien en el nuevo trabajo que encuentre. A alguno le ha pasado? Cómo superar una experiencia así?