No se que me pasa

Bueno mi historia parte primero que nada con la amistad siempre fui el que se rodeaba de muchos amigos, alegre el alma de la fiesta el que siempre quería animar a todos y ayudar a todos, me fui a vivir solo de 19 años de edad y siempre quería compartir con todos hacer fiesta, asados divertirme, salir, etc.

Tenía mucha energía para todo, pero ya últimos años después de pandemia más que nada ando 0 ánimos, 0 energía ya me falta poco para llegar a los 30 años y me siento tan viejo, deje de ir al gym engorde, quise volver a entrenar me lesione, volví me lesione de nuevo, antes de pandemia jugaba 3 veces a la pelota deje de jugar y ahora lesionado menos puedo.

Atodo esto tengo mi familia, soy casado, tengo hermosas hijas y en mi casa va todo bien me gusta estar en mi casa, apenas salgo del trabajo me voy a mi casa es mi lugar seguro, pero no me gusta salir, no me gustan las visitas mucho, ahora último mandé a la a mi mamá por qué empezó a molestarme con un favor q le hiciera y se enojo y me cortó, le mandé su audio mandándola a la chuu, la cosa es que me aburre ser así tan explosivo no me voy a los combos ni golpes pero si cuando peleó digo todo lo q Pienso y no me guardo nada, eso me a traido más problemas que soluciones, todos me dicen que no puedo mandar a la cresta a todos que tengo q respirar aveces y pensar, pero no lo hago, siento que soy buena persona con todos que quiero lo mejor para todos me alegro por gente que conozco si le va bien pero que no recibo lo mismo, en mi casa soy diferente si me considero buen padre mis hijas me aman y mi esposa igual por lo que me demuestran, pero que salgo de mi casa y es una guerra con todos, he perdido muchos amigos y familiares, nose si culpa mía o de ellos o de ambos pero no creo sea normal...