Barrera mental

Llevo mucho tiempo ya soltera sin poder tener una relación estable, la verdad es que no me va mal con los hombres en cuando a captar algunas miradas locas por ahí, el tema es que no puedo es como una barrera que tengo que no me deja entregar mi corazón por miedo a sufrir y todas esas cosas que alguna vez pasé, entonces cuando alguiene habla o me invita a salir recurro al ' ya bkn nos ponemos de acuerdo' y ahí no hablo más, quería saber si eso es normal o tengo que hacer terapia...