Siempre con dolor

Tengo escoliosis y toda mi vida he tenido problemas de dolor de espalda, realmente ya no sé que hacer, me llega a dar vergüenza dormir en otra casa aunque sea familia por que despierto muchas veces y a veces termino durmiendo sentado.

He ido al médico hecho radiografías y lo único que me dieron fueron plantillas a pesar de que hasta le dije cuál era la vértebra que me dolia, no sé si es la silla en la que trabajo, el colchón, mis zapatos, realmente lo he probado todo y la única diferencia es pasar de dormir 5 horas seguidas a dormir 6, necesito recomendaciones de profesionales, o sus experiencias, estoy dispuesto hasta a cambiar la cama si es necesario o dormir en el suelo, terapias alternativas, nada podría empeorar mi situación así que estoy abierto a sus comentarios.

Lo laboral? Duermo mejor camino a la pega sentado en la micro que durante la misma noche así que me levanto temprano tomo una micro que me deje cerca de donde empieza el recorrido para irme sentado durmiendo y no llegar tan pa la caga a la pega por que es administrativa y después de un par de horas sentado me empiezo a quedar dormido :(