Perdiendo el hilo

Hola ! Soy mujer tengo 29 años y soy fome, pero soy muy fome. Me encanta salir, voy a clases de baile, salgo con mis compañeras de pega, con mi pololo igual salimos harto, pero soy fome en el sentido de que no sé mantener una conversación, tampoco se iniciarla y me cuesta muchísimo seguir hilos de lo que me dicen, tiendo a ser super concreta y es como si me perdiera en lo que me hablan, y se muchas cosas, no me quedo atrás por temas de conversación pero me es tan tan difícil para mí hacer feedback dentro de una charla y/o hacer preguntasz entonces hablar conmigo es realmente aburrido... Ayudaa :(((