La técnica pomodoro

Me toca trabajar y hacer el informe final de mi post titulo, estaré full en estas semanas en mi casa. Pero no me estaba cundiendo na de na. Media estresada me acordé de la técnica Pomodoro.

Me bajé la aplicación y estuvo ahí no más, porque los 5 min. de descanso se me alargaba mucho con las redes sociales xD. Al día 2, me traje mi mat de yoga, lo puse al lado del pc y en esos 5 min. me pongo a hacer posturas. Y pucha, ahora sí que me funcionó. Me cundé el día, voy bien en las fechas, no he tenido que trasnochar y mi cuerpo no anda agarrotado ni cansado. Me enamoré del pomodoro y aún más del yoguita <3