Problemas de autoestima

Primero que todo debo decir que siempre he tenido problemas de autoestima, me miro al espejo y no logro encontrarme nada atractivo. Ahora cómo superas que tu ex ahora este con una mujer tan bonita ? Miro las fotos y ella es hermosa y la comparo conmigo y me causa una angustia enorme, me siento más fea aún, me da pena no poder ser mejor aunque haga ejercicios y trate de verme bien.

A veces nos encontramos los tres porque vivimos en un pueblo pequeño dónde todos se conocen y cuando los veo siento vergüenza que me vean y trato de no salir a pubs o lugares donde se que me los puedo topar solo queria desahogarme y decirle a alguien lo que siento