Niña herida mujer dañada

No tengo muchos recuerdos de mi infancia, solo algunos episodios que quisiera borrar de mi mente... En mi niñez recuerdo que mi padre era un hombre desconfiado, mal genio y agresivo. Siempre se enojaba por todo, recuerdo los nervios e incertidumbre que sentía de contarle algo o pedir un permiso debido a su reacción. Además, recuerdo una de muchas discuciones y peleas entre mis padres, peleas que nacían de los celos excesivos y sin sentido de mi papa hacia mi mamá.

Un día con más o menos 9 años recuerdo estar junto a mi mamá y mis hermanos pequeños protegiendo a mi mamá para que mi papá no la golpeara y agrediera con una correa.

Siempre vi peleas y discusiciones violentas entre mis padres. Hoy en día siendo una mujer adulta tengo muchos problemas para confiar en mi pareja, siendo que el no me ha dado motivos para desconfiar, todo lo contrario es un hombre bueno y respetuoso. En el ámbito de pareja soy una mujer dominante, desconfiada y que pierde el control fácilmente en las discusiones de pareja. No quiero seguir siendo así, me siento mal por mis actitudes y mal carácter. Sufro de ansiedad y crisis de pánico.

Creen que pueda cambiar estos patrones de compartimiento?