Contándole a la pareja

Soy una mujer de 34 años, feliz mente casada con una bebe de 3 meses, no es por presumir pero mi relación y matrimonio es perfecto, somos felices, tenemos buena situación económica, aparte de ser un matrimonio, somos los mejores amigos.

Hay cosas de mi vida que no le he contado a mi cónyuge y eso le tiene mal.

Cuando era niña sufrí abuso sexual por parte de mi padre (ya no tengo contacto con el, siempre lo he odiado) por muchos años borre esos recuerdos de mi vida, pero no se que me pasa que estos han vuelto. Aveces pienso en cortarle y desahogarme, pero no se como empezar la conversación.

Mi familia es mi todo, entre nosotros no hay secretos, sin embargo, me siento mal al no poder hablar de esto con el.

Cuando amanto a mi hija, la miro, la abrazo, la apapacho y se me vienen esos malditos recuerdos a la cabeza, me da miedo que a ella le hagan daño.

Solo mi mejor amiga sabe, nadie mas. A veces tengo sueños recurrentes sobre eso, no entiendo porque he vuelto a recordar eso.
Necesito el abrazo, el amor y comprensión de mi cónyuge, ya que a su lado me siento amada y segura.

Como comienzo o en que instancia se lo puedo decir? O mejor me lo guardo?

Gracias por leer.