Ansiedad en estos tiempos

Primero que todo saludarles deseando tengan un excelente día.

Quiero exponer un tema a ver si nos volvemos un poco más empáticos.

Me refiero a la ansiedad y depresión, luego de la pandemia la salud mental ha empeorado, y en vez de entendernos entre nosotros mismos nos juzgamos, la gente anda agresiva, insensible...

Tratemos de ser más comprensivos y bajar un cambio.

Hay trastornos de la ansiedad que son feos, yo vivo con despersonalización de niña producto de experiencias vividas, uno se siente aveces extraño a uno mismo y es feo sentirse así, es inofensivo pero molesto y es producto de estrés, mi pareja con ansiedad, mis amigasconcrisis de pánico, y así muchoscon distintos cosas... por eso pedirles que antes de pelear o juzgar piensen que todos tenemos problemas y la comprensión será mil veces que pelear o juzgar.

Finalmente a todos quiénes han padecido de ansiedad, abrazarlos fuerte, nada es eterno y traten de enfocarse en lo que les hace feliz. Todo se arregla.

Dios ayuda mucho, la música, las sonrisas... ánimo...!