Mucha ansiedad

Hace 10 meses tengo una relación con un compañero de trabajo. Nos gustábamos hace aproximadamente 3 años, sin embargo, hace 10 meses decidimos tener una relación seria. El ha sido el mejor novio que he tenido, es muy detallista, cariñoso, me ama y me cuida mucho. Yo era muy feliz con el hasta hace aproximadamente 4 meses que me di cuenta que algo estaba pasando con otra compañera de trabajo.

Desde el inicio de la relación veía cosas entre ellos dos que no me agradaban, cosas que hacían pensar al resto de nuestros compañeros que en realidad el tenía una relaciona con esa compañera en lugar de tenerla conmigo, varias veces hable con él ya que esa situación me hacia sentir incómoda, sentía que el no me estaba dando mi lugar y me estaba faltando el respeto. El se distancio un poco de ella y yo me quedé más tranquila, pero un día decidí revisar su teléfono pues seguía sospechando que algo no estaba bien.

Al ver sus conversaciones vi mensajes como: 'Hola abogadita ? Donde estas? Por que no has llegado?' otro mensaje decía 'Quieres venir a hacerme compañía? además le enviaba muchos emojis con corazones y cosas similares. Desde ese momento me sentí muy mal, traicionada ya que además de eso he tenido problemas con esa compañera, ella se ha portado mal conmigo desde que llegue a la empresa y él estaba al tanto de eso.

Obviamente se lo reclamé y el de disculpó conmigo, me ha jurado muchas veces que ella no le gusta ni nada por el estilo, sin embargo ya no me sentía tranquila, mi confianza en él se vio afectada. Le pedí que por favor tomara distancia de ella y lo ha hecho sin embargo, siempre veo que de alguna manera u otra la busca, busca de estar cerca de ella y de tratarla.

Desde ese momento no tengo paz ni en el trabajo ni cuando estoy sola con él, constantemente pienso en eso, se ha vuelto en una discusión constante. Al principio él me entendía pero últimamente cada vez que le reclamo que hizo algo que no me pareció bien se pone a la defensiva, me ha dicho que el la seguiría tratando igual que siempre si no fuera por mí, cosa que me hace pensar que en realidad ella si le gusta y él simplemente prefiere mantener su 'amistad' con ella en lugar de estar bien conmigo.

Esta situación me ha generado mucho estrés y ansiedad ya que constantemente siento que estan pasando cosas entre ellos cin yo darme cuenta. Hasta tal punto en el que no quiero seguir trabajando aqui, ni quiero seguir con él.

Necesito un consejo porque no sé que hacer, debería terminar mi relación con él y renunciar al trabajo o debería confiar en él y continuar trabajando acá y buscar ayuda para controlar la ansiedad?