Como lidiar con el tema

El martes me despidieron de mi trabajo de años, y pa rematarla me separe del padre de mis hijas llevamos 3 semanas separados y lo extraño más que nunca, el me busca pero de algo estoy segura es que el no cambiará.

Me ha dejado sola con mis niñas en los peores momentos el es alcoholico aunque el no lo reconoce no es normal que pase semanas bebiendo que pierda trabajos por lo mismo, que se gaste todo el sueldo y llege sin niuno peleando para que le pase dinero, la gota que revalzó el vaso fue que llegó a casa cuando no había nadie y rompió la alcancía de mis niñas que con tanto entuciasmo juntaban dinero cada vez que podían, ahí habían alrededor de 200 mil pesos, siento tanta pena el es un buen hombre buen padre pero cuando bebe se transforma en otro es agresivo controlador y celoso. Amigos como lidiar con esto? no quiero caer en depresión pero mi estado anímico esta por el suelo, si bien tengo mi casita propia mi auto y todas las cosas materiales para vivir bien, me siento vacía, sola.

Esa relación duró 15 años y a mis 32 que tengo ahora siento un gran temor al futuro, sin duda tengo dependencia emocional, me despierto en las noches pensando en el, reviso si esta en línea etc... Por mi parte no lo he llamado, ni quiero hacerlo se que me ase mal y que devemos separarnos para no volver pero como me desprendo de él?

Como hacer que esto no duela tanto. Siento temor en caer en sus mentiras y que vuelva a ocurrir lo mismo.