Tengo pena...

Estoy muy triste conmigo misma porque cada vez sigo peor en cuanto a mi salud. Necesito ayuda porque siento que nunca podré salir de esto, soy una joven que mide 1.54 y estoy pesando 89 kilos, estoy desesperada por bajar de peso, mi autoestima está por el piso.

Voy a la universidad y me siento fea, no me veo como mis demás compañeras, la ropa se me ve horrible y me está afectando más de lo normal, estoy haciendo un cambio porque estoy yendo al gimnasio, pero hay algo que no puedo cambiar, me cuesta mucho y me frustra no poder controlar mi mente y es que me cuesta decir que no a la comida, sobre todo si es rica, me cuesta controlar las porciones y me da mucha ansiedad y ganas de comer, ya no sé que hacer y esta situación me tiene con una pena enorme en mi alma, no me gusta lo que veo en el espejo cuando me miro siento que soy horrible y en mi casa cuando intento comer saludable nadie me ayuda ni me entiende, si preparo algo saludable para comer al rato ya alguien mas se lo comió o si compro cosas bajas en calorías luego ya no está.

Ya no se que hacer de verdad si alguien tiene algún consejo de como bajar de peso rápido por favor déjenlo en los comentarios, yo se que no es magia esto y que hay que tener una buena alimentación acompañada de ejercicios, pero por favor si a alguien le ha resultado alguna técnica ayúdenme, ya no doy más con esta tristeza. Me siento cada vez más fea y vacía por dentro...