Lagrimitas

Hola a todos!

Bueno, tengo 25 años y tengo un problema que no se como solucionar. Lloro por todo :( pero incontrolable y me ah hecho pasar muchas verguenzaaas jjasj por que de pronto me acuerdo de algo triste o me imagino que alguna persona algun dia morira y lloro donde sea! Cuando peleo con mi pareja y hablamos por whatsapp me corren las lagrimas, cuando me enojo o me siento mal de nuevo las lagrimas, si estoy teniendo una conversacion con mi pololo o discutiendo tambien llorooo.

Hay muchos momentos donde no siento pena pero tan solo estar en la situacion me hace llorar, me carrrrga llorar por todo, por que aveces solo quiero dar mi punto de vista y ahi salen las lagrimas y se pierde la seriedad, osea siento q no es necesario decirlo llorando pero no puedo frenar mis lagrimas aunque lo intente... si estoy enojada tambien, es por todo lo que me cause algun sentimiento, me da lata por que la gente asocia llorar con el victimismo y no me gusta.

Mi mama igual es asi y si, nos toco una vida llena de mal tratos, violencia fisica y psicologica de parte de mi papa y padrastro ( hoy en dia somos muy felices con nuestra familia esas personas ya murieron) Fuimos al psicólogo ambas pero no siento que me haya ayudado en nada, solo pude sanar sola hoy en dia no me afecta las cosas malas que me sucedieron de niña pero quizas es una secuela de eso, no lo se. Solo quisiera tener control de mis pinches lagrimas por que enserio hay momentos donde no deberia llorar y se mandan solas ?‍?? ( de hecho ahora estoy llorando? Wtfk ) algun tips para controlar mis ojos? Antes hasta pensaba que era por que soy corte vista no lo seeee ayuda cualquier cosa que pudiera poner en practica me ayudaria, odio ser tan llorona aparte que arruino mi maquillaje y es vergonzoso...