Recuerdos bloqueados

Les cuento soy una mujer de 32 con 2 hijos, y necesito consejos.

Tenía aprox entre 4 y 5 años cuando se ensució mi historia de vida, recuerdo unas manos tocar mi pequeño poti... Debido a esto lo acusé y me separaron de él como debía ser.

Aprox en 4to básico mi compañero recuerdo que me hacía tocarle sus partes, iba en mi mismo curso y para mi era juego, recuerdo haberme tocado muchas veces con una almohada y me gustaba la sensación, pasaron los años y aprox cuando tenía 9 la pareja de mi tía (a) quedó a cargo de llevarme a un pueblo a visitar a mi tía (b) y como él iba para allá lo mandaron conmigo en el bus, no recuerdo que lo llevó a tocarme mis pequeños pechi.. tos y a darme un beso con lengua desenfrenado, me sentía sucia pero me daba vergüenza y miedo que me retaran a mi porque sabía que eso estaba mal.

Tenía 15 años y la pareja de mi prima me espiaba por la puerta cuando me bañaba, lo supe porque lo pille, pero quizás desde cuando lo hacía y no solo conmigo, nadie me creyó hasta que lo pillaron espiando a otra persona. Una persona abusada no se da cuenta que fue abusada hasta que es adulta y le dicen que eso no se hace, podría seguir pero necesito recordar para perdonar y sanar, me habré imaginado esas manos tocándome a esa pequeña edad?

Recuerdo haber sentido miedo y quedarme quieta, bloqueada, la mente es tan poderosa... No soy de stgo y quiero saber como puedo desbloquear esos recuerdos, quiero saber si fue así realmente, o que me paso para haber tenido acciones o pensamientos sex uales tan chica, tengo hijos pequeños y me da miedo que repitan lo mismo, no confío en nadie, el abusador a veces puede estar en la misma familia y como mamá es mi deber estar y protegerlos de cualquier mal, con mi corazón sano.