Necesito cargar las pilas

Vengo a buscar consejo, tengo mi pequeñ@ de 8 años con tratamiento psicológico ( regulación emocional y otros diagnósticos) siempre ha Sido una montaña desde muy pequeñ@ pantaleta de aquellas, actualmente tengo otro bebé de 3 años el cuál es muy distinto también hemos pasado por varias cosas con él ( alérgia alimentaria, selectividad).

El tema que estoy muy agotada emocionalmente mi hij@ se desregula bastante entre enojos y frustración, estamos con mi estrategias, el pequeño está también muy de ideas fijas, más mi pareja que es cuesta que comunique sus emociones, en resúmen los tres están ahora con sospecha de TEA ( trastorno del espectro autista) me siento agotada ya que tengo que intentar entender a los 3 ( no me complica sus condición ) pero tengo que estar al día al día de como van estar, estoy en un punto que me siento muy mal que hago todo mi esfuerzo pero me llevo todo lo pesado emocionalmente, sin contar que trabajo en el área hace años en colegio con integración entonces veo la realidad como profesional y mamá, pareja etc...

Quiero una vacaciones para recargar energías pero me siento tan mala madre al querer desearla pero a la vez creo que me serviría para retomar energía...