Pilas descargadas

Hola chicos, acudo a ustedes para pedir recomendaciones de vitaminas o algo que me ayude con la concentración y tener energía. Trabajo y estudio, además tengo 3 bendiciones, el menor de ellos aun toma pecho, soy sola con ellos (el papá de mis retoños es un 7 aunque no estemos en pareja, así que no es el tema).

Estoy agotada, ando como zombie, pero no es opción dejar alguno de mis roles, entonces hace un tiempo creo que necesito algo que me ayude para tener energías y además concentración para rendir en la U, sé que debería ir al doc, no descarto la idea, pero por ahora necesito si me pueden recomendar vitaminas o algo así que me ayuden y sean compatibles con la lactancia por favor.

Desde ya gracias y espero que estén todos muy bien