Sueño

Actualmente trabajo de manera dependiente e independiente, trabajo de 09:00 a 18:00 hrs. en una oficina y luego al llegar a la casa tomo once y luego nuevamente a trabajar...

El tema es el siguiente: ya tipo 00:00 o 01:00 hrs. Me da un sueño horrible, qué puedo tomar para mantenerme despierta? y no tener tantas ojeras?, La gente que me conoce dice que tengo una cara de sueño y que parezco mapache, espero sus consejos por favor.