Quiero una buena salud mental!!

Chiquill@ Solo Necesito Consejos sobre la salud mental de hoy en día,
Mi historia será breve... Estoy entrando en depresión a no más, siento tanta pena, frustración que para variar no tengo con quien hablarlo.

Vivo con mi padre un hombre adulto muy mayor para decirlo así, siento que hay que tener un buena mentalidad para poder cuidar de él. El igual es bien independiente a sus años el sabe hacer de todo y se mantiene súper, el problema es que yo no puedo hacer nada, todo lo que hago se enoja, le molesta, no me habla y un sin fin de cosas, vive con cara larga como si yo le molestará, y yo siempre e estado para él en todo momento, siempre siento que no me quiere que yo le estorbo como hija, vela por todas las personas cercana pero menos por mi, hago todo en la casa desde lavar, cocinar, aseo osea todo y el me paga con pesimo trato, tengo tantas ganas de salir arrancando de aquí pero si lo hago todos diran que está abandonado, porque tiene la maña de que la gente hablé de mi, cómo si yo lo tratara pésimo o fuera mal hija, y yo no me considero mala hija. Corro para todos lados con el si se enferma o si le pasa algo.

Creo que necesito un psicólogo con urgencia para poder sobre llevar a un adulto mayor, mi cabeza me grita que pida ayuda. Pero la salud mental hoy en día no es tan buena.