Problemas de adaptación

Confieso que me cuesta mucho adaptarme a mis trabajos, no por lo que tengo que hacer si no por el entorno, compañeros, jefes etc.

He estado en trabajos dónde siento a todos muy afiatados, pero yo siempre al margen de ellos, el trato de mis compañeros con los jefes son prácticamente de amigos y muy confianzudos hasta chuchás se dicen y me genera mucha incomodidad ese ambiente, siento que yo me tomo muy a pecho lo de tener un jefe y minñ trato es demasiado correcto a veces siento que les caigo mal por tratarlos así, no se pa mí es muy difícil ser confiada, algún consejo para sobrellevar esto? Me serviría muchísimo porque acabo de entrar a otro trabajo...