A quien le pasa?

Estoy sin trabajo aburrida en casa ya van a ser más de un año que quede cesante y las labores domesticas ya me tienen chata, tengo 30 y aveces me gustaría no existir, pero no voy hablar de eso, el tema es otro resulta que hace 4 meses estoy enferma de la garganta esofago y el estomago, el doctor me dijo que era reflujo y que si no controlaba mis nervios el problema se iba a perpetuar. Y ha eso sumarle que igual estoy con mareos y ando muy nerviosa siempre preocupada nunca tengo la cabeza en paz, aveces viendo alguna noticia en la TV o facebook y me dan unos escalofríos súper raros.

Ustedes creen que este problemas de salud me los estoy originando yo misma aveces siento que la mente es tan poderosa... no sé que hacer pasan los días y sigo igual de enferma ya no se que wea más tomar me he comprado cualquier jarabe, hiervas, remedios y para la garganta y sigo igual, a alguien le ha pasado esto del reflujo?